Helena Sinnegger M.Sc.
Psychologische Psychotherapeutin
Psychologische Psychotherapeutin
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene
Zusatzqualifikationen: Gruppentherapie und EMDR
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene
Zusatzqualifikationen: Gruppentherapie und EMDR
Was heute belastet, hat oft eine innere Geschichte.
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie betrachten wir die Zusammenhänge zwischen Ihren aktuellen Beschwerden, inneren Konflikten und früheren Beziehungserfahrungen. Was wiederkehrt, überwältigend wirkt oder schwer verständlich bleibt, kann gemeinsam verstanden und bearbeitet werden. Dabei behalten wir auch im Blick, was Sie im Alltag aktuell entlastet und stabilisiert.
Psychische Beschwerden zeigen sich im Hier und Jetzt. Sie können damit zusammenhängen, wie aktuelle Belastungen vor dem Hintergrund früherer Erfahrungen und vertrauter Muster erlebt und verarbeitet werden. Gemeinsam betrachten wir, was Sie heute belastet und welche Muster dabei eine Rolle spielen.
Was bisher schwer verständlich oder allein kaum auszuhalten war, kann in einer geschützten und verlässlichen therapeutischen Beziehung zur Sprache kommen. Gefühle, Konflikte und Beziehungsmuster können wir gemeinsam wahrnehmen, verstehen und bearbeiten.
Wenn innere Zusammenhänge klarer werden und bislang schwer zugängliche Gefühle Raum bekommen, können Beschwerden an Macht verlieren. Im Mittelpunkt stehen Entlastung, innere Stabilität und ein tragfähiger Umgang mit sich selbst und anderen.
Ein erster Schritt: Im persönlichen Erstgespräch besprechen wir Ihre Beschwerden und klären, ob eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Sie geeignet sein kann.
Montags von 09:00–10:40 Uhr
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Während der Praxisschließzeiten erreichen Sie in Notfällen den Krisendienst Bayern unter 0800-6553000.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.